［瑶医药浴治疗高血脂］ 药品名称：鸡血藤200克   田七100克 
    杜仲150克  寄生200克  丹皮150克 操作方法：洗浴的药水又名百草药浴，将其草药煎煮半小时后，待适易的温度放入洗浴盆内，每天洗浴一次，每次半个小时，10天为一个疗程。注意事项：1、不加生水；2、先喝一口；3、先熏后洗。  
    [儿童药浴]
    药品名称：救必应50克   千里光50克（双花50克代替）
    薄荷50克   防风50克   蝉蜕50克   艾叶50克
    操作方法：洗浴的药水又名百草药浴，将其草药煎煮半小时后，待适易的温度放入洗浴盆内，每天洗浴一次，每次半个小时，10天为一个疗程。注意事项：1、不加生水；2、先喝一口；3、先熏后洗。 
    [瑶药治疗高血压] 药品名称：鬼针草30克  救必应30克（杜仲30克代替）
    豨签草40克
    操作方法：磨成粉后用鲜芦荟汁搅拌成糊，纱布包好，放入锅内蒸10分钟后，待适易温    度趁热在太阳穴处、胸部、背部推捻即可。
    [瑶药治疗高血糖] 药品名称：救必应50克  翻白草50克  鸟不落50克  
    双钩藤50克   生姜50克  
    操作方法：煮水泡脚即可。
    [瑶医药日常保健方]
    [瑶医药浴]
    药品名称：九节风200克   防风150克  艾叶150克 
    杜仲150克   鸟不落150克  夜交藤200克
    忍冬藤150克  救必应200克  鸡血藤200克
    操作方法：洗浴的药水又名百草药浴，将其草药煎煮半小时后，待适易的温度放入洗浴盆内，每天洗浴一次，每次半个小时，10天为一个疗程。
    注意事项：1、不加生水；2、先喝一口；3、先熏后洗 
    [养生厨房］
    [天仙清脂汤]
    食材：灵芝10克  天麻10克  山楂10克  鲫鱼一条
    制作方法：1、鲫鱼清洗十净改刀，用料酒和食盐两面腌渍备用。
    2、姜蒜上爆锅，将鲫鱼两面煎至金黄色，加入水没过鱼，然后放入灵芝、天麻、山楂各10克。
    3、开锅后小火熬炖一个小时左右，将药材滤出，汤内洒上葱花即可。