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赶紧丢掉!这四大“肝癌杀手”竟然都在餐厅里~

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  近几年,

  肝癌的发病率越来越高,

  并成为严重威胁人类健康的一大杀手,

  因此,

  要随时提防肝癌的发生。

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  一般情况下,

  肝癌的发生跟日常饮食脱不了关系。

  如果想要预防肝癌,

  你须这么做,

  快快跟随小编看看去吧~

  在现在的生活中,估计有很多人都食用过变质的食物。孰不知食物在发霉之后,微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素,它是一种毒性极强的物质。当人体食用发霉的食物以后,毒素会聚集在肝脏中,时间久了,肝细胞就会死亡,引发肝癌的发生。

  这么可怕?在生活中哪些食物是不能吃的呢?小编体内是不是已经聚集了许多毒素呢?呜呜~

  1.烂口的水果

  很多人以为发霉的苹果只有烂掉的部分被霉菌感染了,只要把这部分切掉,剩下的部分还是好的,也可以继续吃,其实并非如此,一旦食物开始霉变,还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中,已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。如果我们吃下去,很可能会出现急性中毒,发烧、腹痛、呕吐、厌食等身体上的不适至少得折磨我们三五天,严重的甚至会在几个月后发生中毒性肝病表现,黄疸、肝脏肿大、肝区疼痛、脾大、腹水、下肢浮肿及肝功能异常,最终引发肝癌的发生。

  2.长期放置的坚果

  对于已经发霉的食物,我们要区别对待,明显发霉的食物绝对不要食用,尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。即使是偶尔吃到一个有霉变味道的坚果,也要马上吐掉并认真漱口,因为黄曲霉毒素在人体内是可以蓄积的,千万不要嫌麻烦把它吞下去!购买坚果、花生、粮食等的时候,尽量选择小包装的,除非家里有很多人。尽量不要放太久,吃的时候要先闻一闻味道,一旦发现味道不对就马上扔掉。

  3.变味的大米

  如果发现家中的大米有了轻微的霉味儿,那么在蒸煮前一定要充分揉搓,淘洗干净,因为黄曲霉毒素多存在籽粒的表面,搓洗可以去除粮食表面的大量毒素,用高压锅煮饭也比较适合去除大米的毒素。

  4.烂叶的蔬菜

  一项最新研究成果显示,青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性,并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。食用变坏的蔬菜,会大大增加人体对黄曲霉毒素的吸收,加大对肝脏的破坏。

  你注意了吗?被忽视的饮食背后竟然是癌症的深渊,并且这种“隐形杀手”正在不知不觉中靠近我们身边,如果以前的你食用过变质的食物,赶紧对自己的身体排排毒。瑶医有口服瑶药(汤药、颗粒、胶囊),还有蟒针、放血、药浴等30多种瑶医特色疗法,改善身体内环境,达到对身体排毒的目的。

  所以,

  在生活中我们一定要注意食物保鲜,

  不要食用保存时间过长或者变质的食物。

  虽然“勤俭”是一种美德,

  但它带给我们身体的却是致命的伤害!

 


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