中国瑶医肿瘤防治专家、覃氏瑶医第十三代传人、著名瑶医养生专家覃迅云教授将于3月27日(全天)在北京瑶医医院(丰台),分别出诊;时间有限,请患者预约挂号!如有预约或咨询意愿,请在本对话框留下您的联系方式 ,我院专家会在第一时间与您联系!

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祖孙三代七人先后患癌 瑶医专家谈预防?

来源:   一家祖孙三代,七个人先后查出癌症,有六个人是消化道癌症,一个胃癌、五个肠癌,其中有两位病人在接受诊疗的过程中特别焦虑,弄不明白为什么一家这么多人得消化道癌症?瑶医疾病防治专家建议,可以对这个家族的成员进行基因测序,以期发现其中的根源。

  “消化道肿瘤有越来越多的趋势,家族性的情况也并不罕见”,瑶族疾病防治专家分析,除了其他因素之外,和饮食及生活方式也不无关系。建议少到外面去吃,条件允许尽量回家吃,食材方面尽量选新鲜的,多吃蔬菜水果。

  由于现在生活水平的提升、信息技术的进步,更多的人们喜欢聚餐、尝遍美食,诱惑了一大批青年朋友。由于人们长时间食用垃圾食品、暴饮暴食,人们身体渐渐出现问题,长时间毒素的堆积,引发疾病,重则引发癌症。瑶瑶医疾病防治专家说:“无论哪种癌症高发,它都是一种生活方式病。如果生活方式发生严重错误,不仅自己有患癌的危险,也会危害到家人。”

  专家在线:什么是“家族癌”?

  很多人认为“家族癌”是一种癌症传染病,由于在一起生活,一方得癌症,另一方必定会被传染,甚至认为癌症也是“家族癌”,所以如果有一人得癌,就可能会遗传,弄得全家惶惶不安。

  瑶医疾病防治专家说,癌症不会相互传染,家族之所以都患癌,其祸根在于家族中相同的不良生活方式。如,抽烟酷爱腌制食品、口味重、幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染也可能在共同生活中传播。家族成员相继都患上癌症,或同时发病,或先后发病,其患癌部位有相同的,也有不同的。

  坚持健康的生活方式,可预防60%~80%的癌症

  美国肿瘤学家斯特因曾说:“几乎60%~80%的癌症是人为的。”因此,减少或消除这些人为因素就能预防60%~80%的癌症。

  一、运动防癌。世界卫生组织一项研究报告指出,静态的生活方式是导致死亡和残疾的十大原因之一,瑶医疾病防治专家提醒大家,每天进行适度、科学的体育锻炼,是有效预防癌症的一大法宝。

  二、饮食防癌。瑶医疾病防治专家为我们列出了防癌饮食10条原则:

  1.保证蔬菜、水果、谷类和豆类等植物性食物,占每天饮食量的2/3。

  2.每天吃蔬菜水果5种以上,共500克左右。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类防癌作用强,宜多吃。

  3.每天吃谷类、豆类等粗食500克左右。少吃精制食品。

  4.不饮酒,即使要饮,也应尽量少饮或饮少量葡萄酒。

  5.少吃红肉(牛、羊、猪等),一般每天不超过1两8钱,可多吃些鱼和家禽。

  6.少吃高脂食物,特别是动物油,植物油也应少吃。

  7.少吃盐,每人每日应控制在6克(1小匙)以内。

  8.不吃发霉或可能发霉或变质的食物。

  9.不吃可能含有害物质的食物,如污染物等含量超过国家规定标准的食物。

  10.不吃或少吃熏烤、腌制肉食。

  瑶医疾病防治专家说,其实在平时的生活中预防癌症并不难,只要大家在生活中养成良好的健康的饮食,多运动,多吃一些具有营养高的蔬果,在日常生活中做到营养均衡,就能起到很好的预防作用。

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  学习瑶族人食疗防癌:菜蔬为主,肉食为辅

  癌症预防像一场长久战役,需要步步为营。然而,值得借鉴的是,在我国广西巴马长寿带地区,那里的瑶族长寿老人人均寿命为92岁以上,最主要的原因源于他们的饮食结构。从食疗学的视角分析,瑶族人对“药食同源”有着很深入的认识。

  瑶族人依托地区环境和季节形成了独特的饮食文化,其特征为“五低三高”,即低脂肪、低热量、低动物蛋白、低盐、低糖,高维生素、高纤维素、高矿物质。瑶族饮食和我们的现代饮食观念不同,他们主要以菜蔬为主,肉食为辅,而菜蔬中含有大量的纤维素,加之季节的变化其饮食也随之变换,多样性构成了丰富的营养。所以,生活在都市中的人群要想做到食疗养生,必须要以少油少盐、饮食清淡为基础。

  瑶医特色疗法诊疗癌症效果显著:30年治愈肿瘤患者数万例

  瑶医疾病防治专家说,为了寻求瑶族人长寿的秘密,每年都会有大量世界访客聚集到此,他们发现,在瑶族人的饮食里是有很多可以作为药用的材料,正因为瑶族人药食同源的生活习惯造就了他们的长寿。据了解,瑶族人几乎不患癌症,多数长寿老人不疾而终。

  瑶医不仅精通药理、医理,食疗养生也是临床辅助诊疗方法。据了解,北京瑶医医院以其独特的疗法在重大疾病的诊疗中发挥着重要作用,如瑶浴疗法、药蛋疗法、熏鼻疗法、蟒针疗法、刺血疗法、口服瑶药等30多种诊疗方法。

  在北京瑶医医院不仅可以体验到这些养生疗法,而且可以学到很多养生美食烹饪技巧。瑶医正是通过瑶族这种立体式、全方位的多种特色疗法治愈了数以万计的癌症患者,赢得了广泛的好评。

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