肺癌术后保健？

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时间:2012-02-08 09:37来源:德坤医院作者:德坤专家组

    肺癌病人在经过医生的救治之后，术后的保健护理是非常重要的，但是很多人却不知道要如何护理保健，那下面就为大家介绍关于肺癌的术后保健的方法，希望对您能有所帮助。
    康复锻炼越早越好
    康复锻炼是肺癌的术后保健中最关键的，也要在患者全身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助患者抬臀并活动四肢，为患者按摩手术侧上肢，并把手伸到患者背下，摩擦背部肌肉，以改善血循环，恢复肌肉张力。从术后第一天起，如生命体征(血压、呼吸、脉搏)平稳，固定好胸腔引流管，即可鼓励患者作床上活动。拔除引流管后，早期可每隔4小时搀扶患者下床在室内行走3～5分钟，以后可以让患者自行下床活动。
    注意排痰
    肺癌手术后，患者要积极进行呼吸康复锻炼，这项锻炼在肺癌的术后保健中是为了防止肺不张及呼吸系统感染。在术后24～48小时内，每隔一两个小时，就要让患者主动咳嗽、做深呼吸5～10次。术后3天内，护士或家属要每天协助患者咳嗽、排痰4～6次。具体的做法是：站在患者非手术侧，伸开双臂，十指并拢，从前后胸壁夹扶住患者手术侧胸廓，让患者跟着自己做深吸气。当吸气时，轻轻扶着切口，然后嘱患者用力咳嗽，咳嗽时压紧肋骨，助其排痰，同时给患者轻轻拍背。反复数次，直至患者将痰液全部咳出为止。
    饮食调理
    同消化道手术比较，患者在肺癌的术后保健包括饮食保健，其中饮食应是比较好解决的。这时宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，适当增加患者的进食量和进食次数。同时要注意忌腥臊油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。
    肺癌患者在保健上要注意几个方面：排便、排尿的次数、量及性状，每次都应注意查看；留置引流管的病人，要注意胸水的量及性状，引流管的通畅；术后病人伤口未能完全愈合的不能进行盆浴，愈合后淋浴时从四肢未梢开始，为保持身体清洁可采用局部清洗的方法。病人体质较弱的，家属应协助完成。同时要注意清洗头发及分泌物多的部位，如会阴部等。保持口腔清洁，除每日饭后需刷牙外，还要经常漱口。注意居住环境卫生的整洁，及空气的新鲜。六是要保证患者充足的睡眠，生活要有规律。
    肺癌患者宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、甲鱼。咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。发热宜吃黄瓜、冬瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。请在专业医师的指导下使用。
    一项调查显示，肺癌患者在保健方面应忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油煎、烧烤等热性食物。忌油腻、粘滞生痰的食物。肺癌患者适宜的食疗之品：比较适宜的有：白木耳、黑木耳、香菇、蘑菇、白茅根、白芦根、脱力草（仙鹤草）、百合、鱼腥草、冬虫夏草、石斛（枫斗）等。请在医师指导下使用。当肺癌患者身体逐渐恢复健康，机体免疫力比较强后，就可以有效地抑制癌细胞生长。
    肺癌术后配合合理的饮食结构可快速有效的增进病人尽快康复，补充因手术或放化疗引起的机体免疫能力下降及白血球减少症等。肺癌手术后饮食应该以补充足够的营养为主要目的，以便提高病人身体素质，增强抵抗力，有效防止肿瘤细胞的侵润和转移，减缓恶液质的出现，增强手术耐受力。
    饮食疗法，包括药膳和日常饮食的调养。药膳是食物与药物的巧妙结合，既可起到药物治疗作用，又有强身作用，是中医保健的一大优势。药膳需要以中医理论为基础去调配，要因人、因时灵活选材。此外，日常所吃的很多食物也有寒、热、温、凉之别，可根据肿瘤的病性不同而调配日常饮食，从而达到治疗或辅助治疗疾病、改善症状的目的。例如放疗时，患者常会出现口干舌燥、便秘等症，饮食就可以选用养阴、清热、生津之品，如冬瓜、梨、白萝卜、猕猴桃等。如有脾胃虚寒症状，可选健脾温阳食物，如桂圆、羊肉、干姜等。还有一个忌口问题，这在我们临床上通常会碰到，其实忌口更多的是前人流传下来的一种说法，目前还没有严格的科学依据来证明或者否定其意义。
    建议病人不要盲从，“杂食”非常重要，只有荤素搭配，新鲜，易消化，才能保证均衡，有益于机体的康复。