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癌症病人冬季如何保养?

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时间:2011-12-21 09:29来源:德坤医院 作者:德坤专家组

    虽然癌肿的发作没有季节性,但癌患和季节还是有一定关系的。冬天的特征是什么呢?冷、夜长昼短、腊梅一枝独秀、家人团聚机会多、年节时吃的东西多而且好……那么,肿瘤患者应该如何巧过冬呢?下面就来介绍几招癌症病人冬季养生法,希望对大家有所帮助!
    冬藏最好少出门
    虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低,十分容易罹患各种疾病,这将严重影响患者的身体状况,因此此时应注意保暖,及时开窗通风,尽量避免去人群聚集的地方,进食富含维生素的食物也有一定的作用,必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。少出门、少到人多繁杂的公共场所去。但该到医院复查的还得去查,该治疗的还得去治疗,不要因为我这样说,该复查的不去复查,该治疗的不去治疗。
    常晒太阳多睡觉
    中医认为,肿瘤是气、血、痰、毒相互交结的有形肿块。这里面的“气”,简单地说是指“气郁”、“血”是“血瘀”、“痰”是“痰凝”、“毒”是“肿瘤毒”。 肿瘤的形成很复杂,其中的一个根源,是血毒不流,而血毒不流的根源,主要在于气机不畅,而气机不畅的根源很可能是病人肝气郁结、忧思过度。治病要治根,治根要求因。所以,从头到尾,医生都用“解郁”药物。
    肿瘤患者要保持良好的精神状态,这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力,使体内各组织细胞的功能正常。如果肿瘤患者出现莫名的头痛、腰痛等躯体疼痛或一直闷闷不乐,不想和别人沟通,这有可能是心理在作怪。尽管秋冬季节的天气较冷,患者仍应该多出去晒晒太阳,多与朋友、家人在一起交流,对疾病保持乐观的态度,子女更要多关心患有肿瘤疾病的父母,让他们更好地度过冬天。
    适当饮食提高免疫
    肿瘤患者在饮食方面也需注意。俗话说病从口入,有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的,那么也应该从吃即饮食的角度来防治癌症。据科学家分析,良好的饮食习惯至少应包括三个方面的内容:一是减少高热量食物,每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%;二是减少高胆固醇的食物,每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了;三是限制钠的食用,每人每天从每千卡热量中大约能吸收1—3克钠 ,也就是相当于 5克食盐的含量,最多也只能食用 8克食盐。老年肿瘤患者的饮食宜清淡,少辛辣,避免油腻;平时多喝水,多食蔬菜水果。
    适时添加衣物。冬季室内外温差较大,一天内中午和早晚的温差也较大,冷热不停交替,会导致患者机体抵抗力下降。所以,适时添加衣物非常重要,此外还应注意补充蛋白质,多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
    多吃富含维生素的食物。冬季天干物燥,室内暖气造成空气异常干燥,人体内水分容易流失,造成大便秘结、痰液稠厚,对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响。因此需及时补充水分,多喝水,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
    局部按摩缓解癌痛
    肿瘤患者手术后,身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛,引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩,促进疤痕的血液循环,减轻症状。
    癌症患者冬季该如何进补?
    中医治癌一向强调扶正祛邪,并非单纯清解热毒(如半枝莲、白花蛇舌草等),或是以毒攻毒(如蟾酥、蜈蚣、斑蝥等)来治疗。事实上,这些祛邪药对癌细胞的杀伤力远远逊于手术、放疗、化疗等现代医学手段。而扶正(补气、滋阴、养血、温阳)则是中医治癌的特色与优势,这种长处正可弥补手术、放疗、化疗仅针对癌细胞,全身不良反应较明显,无法顾及机体功能健全的短处。因此,癌症治疗应该是中西医有机结合的综合治疗。而冬令这一季节正是扶助正气的最佳时机,绝不该错过。
    常用的中医补益药众多,如补气药有人参、党参、黄芪,补血药有当归、白芍、首乌、阿胶,补阴药有生地、杞子、杜仲、沙参、黄精、女贞子、龟版、鳖甲,补阳药有鹿茸、仙灵脾、肉苁蓉、补骨脂、冬虫夏草、蛤士蟆等。
    中医常说“虚则补之”,正气虚才能用补药,但如兼有“邪实”则要慎用。癌症患者“邪实”常见湿(表现为浮肿、痰多、胃脘闷胀、皮肤湿疹、胃纳差,特别是舌苔厚腻),热(表现为发热、口干、口舌及各处溃疡、尿赤、便秘、黄疸、咯血,而舌红绛,特别是舌边尖尤红),瘀(表现为固定不移的疼痛、舌质青紫,特别卷起舌尖,舌下两条静脉曲张粗黑)。所以必须使用祛湿药(如苍术、厚朴、半夏、砂扣仁、苡仁),清热药(如黄连、黄柏、黄芩、蒲公黄、山栀、半枝莲、白花蛇舌草),活血药(如丹参、川芎、赤芍、牛膝、桃仁、益母草)等中药祛其邪。当“邪”仅剩十分之二三时方可议补,但在进补方药中仍须加一些祛湿、清热、活血药,以祛余邪。
    癌症患者冬令证候无邪则进补最佳,但进补方药中须分清气、血、阴、阳之主次轻重。临床统计数百例癌症患者,约一半属气阴两虚,气虚次之,阴虚又次之,阳虚最少。故大都应气阴双补。

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